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PILATES DE PARED

Desafío 28 días para ponerse en forma

Autor:

PELLEGRINI, MARINE

Editorial:

ANAYA MULTIMEDIA, S.A.

Sin stock

19,95 €

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9788441550094

Encuadernación: Rústica

Tapa: No definida

Páginas: 176

Tamaño: 15cm X 23cm

Peso: 383 gr

Grueso: 12

Idioma: Español, Castellano

Referencia: 2360540

Edición: 1

Información Extra

¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. ¡Solo necesitas una pared!En este libro, encontrarás:* Un programa completo para seguir durante 28 días.* Instrucciones muy claras y precisas.* Fotografías a todo color para ilustrar cada movimiento.En tan solo un mes, te sentirás con más energía, más en forma, y más orgulloso/a de tu cuerpo de lo que jamás lo estuviste.

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